BIENVENIDOS
¡Hola!
¡Hola! mi nombre es Samuel Alarcón, soy Gastrónomo y Nutricionista, certificado en Entrenamiento Deportivo. Mi meta es entregarte las herramientas necesarias para que aprendas a mejorar tu salud, enseñándote a llevar una alimentación equilibrada según tus requerimientos, sin dejar de disfrutar, guiándote en tus entrenamientos y resolviendo tus dudas.
Nutrición
Una correcta nutrición favorece el bienestar, ya que es la base de la propia existencia. Todos los seres vivos necesitan alimentarse para así nutrirse y garantizar sus funciones vitales. Por otro lado, las enfermedades tienen un componente metabólico, por lo que son susceptibles a modificaciones beneficiosas o perjudiciales mediante la dieta.
Nutrición para la salud
Para la salud es fundamental llevar una alimentación balanceada, teniendo en consideración todos los nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento del organismo: agua, vitaminas, minerales, carbohidratos, proteínas y grasas.
Nutrición Deportiva
El objetivo principal del nutricionista deportivo es guiar y educar al deportista para conocer el qué, cuándo y por qué se deben comer y beber ciertos alimentos según la ocasión, promoviendo la respuesta del organismo para desarrollar adaptaciones funcionales y metabólicas, contribuyendo a la mejora del rendimiento deportivo.
Nutrición para fines estéticos
El objetivo de la nutrición orientada a la estética es mejorar la apariencia física a través de la dieta, con el fin de lograr una recomposición corporal, apoyándose además de la modificación de estilos de vida, en torno a un entrenamiento específico.
¿Cómo te puedo ayudar?
Sé lo difícil que puede ser planificar tu alimentación día a día. Pero gracias a mi experiencia como gastrónomo, te puedo ofrecer un sabroso y llevadero camino hacía el bienestar. ¿Tienes preferencias por ciertos alimentos o alergias alimentarias? no te preocupes con mis planes 100% personalizados puedes encontrar la solución.
Planes
| Plan Básico | Plan Estándar | Plan Premium | Plan Online | |
|---|---|---|---|---|
| Presencial | Teleconsulta/Formulario | |||
| Consulta Mensual | ||||
| Antropometría | ||||
| Planificación Nutricional |
||||
| Informe Online | ||||
| Seguimiento |